アトラスでスリムに変身

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綺麗に痩せるにはどれくらいかかる…？いろんなケースの中で少しだけ目安になれば、と思います。ご相談お待ちしています。

営業受付 / 月～金11：00～20：00　土11：00～16：00　定休日 / 日・祝日

福岡市中央区天神2-3-10 天神パインクレスト920

* 予約制

0120-521-921

矢田ちえさん（仮名）　２０歳　身長１５８cm

目　標

◆

目標体重５５ｋｇ（-６kg）！

◆

全体的にサイズダウンしたい！

◆

健康的に痩せたい！

ダイエット歴

■

炭水化物を減らした食事制限

■

ストレッチやジョギング等。あまり変わらなかった…

エステ歴

◇

まったく初めて

	開始時 H16/3/1	3ヶ月後 H16/5/28	結果
体重	60.9kg	55.4kg	-5.5kg
体脂肪	27%	25%	-2%
ヒップアップ	68.0cm	69.0cm	+1.0cm
ウエスト	75.0cm	65.0cm	-10.0cm
おへそ周り	80.0cm	74.0cm	-6.0cm
腰周り	84.0cm	81.0cm	-3.0cm
太もも1	58.0cm	53.0cm	-50cm
〃　2	55.0cm	51.5cm	-3.5cm
〃　3	52.0cm	48.0cm	-4.0cm
ひざ上	43.0cm	40.5cm	-2.5cm
ふくらはぎ	36.5cm	34.0cm	-2.5cm
〃　2	31.5cm	28.0cm	-3.5cm

	スタート　→　3ヵ月後

お手入れの内容

●

普段の生活でのアドバイスを中心に

●

最初の1ヶ月は、固くなっている部分をほぐすお手入れを中心に

●

2ヶ月目からは、二の腕・お腹などのラインを少しずつお手入れ

コースやアイテム

◆

ダイエットコーチ
（カウンセリング３０分＋お手入れ30分）×3ヶ月

自分でも頑張った事

●

お風呂にきちんとつかるようになった

●

なるべく歩くように（散歩をするようになった）

●

食事の内容に気をつけるようになった

矢田ちえさんより

もともと、アトラスに来る前の体重は66kgでした。
自分でもダイエットをして体重を落としたのですが、もう少しという所で停滞していた時、会社でエステサロンに詳しい人がいて「アトラスだったら・・・」ということを聞き、早速体験を申し込みました。
エステサロンって堅苦しいイメージがあったんだけど、そんなことがなくてすごく通いやすかったです。スタッフの皆さんも話しやすい方ばかりでした。
ダイエットって、1人だときつくて挫折してしまうけど、努力した時に褒めてもらえるので（笑）また、頑張ろうと思えました。その分、気持ちが楽だった！
金額的にも安いと思います。毎月、確実に落ちていったのも嬉しかったし。
もう少し続けたかったけど、しばらく忙しくて通うことが出来なくなってしまいました。今は自分でも頑張って、落ち着いたらまた通いたいなと思います。

アトラスより

矢田さんは、本当に毎回私たちが出すアドバイスをしっかり守ってくれました。
（たまに間食はありましたが・・・笑）
私たちのアドバイス以上に食生活にも気をつけられるようになり、逆に「無理してない？」と聞いてしまう程。
矢田さん自身、成果がしっかり現れているのもあり、とても楽しそうに頑張ってくれました。
「今までが食べ過ぎてたんですねー。」とおっしゃっていたのが印象的です。
ダイエットを始める前は、気がついたら食べてしまうの悪循環になっている方がたくさんいらっしゃいます。
あと、もう少しラインを作りたかったというのが正直なアトラスからの感想なのですが、落ち着いたらまた一緒に頑張って行きたいです。矢田さんが、通えない間もしっかりアドバイスを守ってくれていると信じています!!

	スタート　→　3ヵ月後

	スタート　→　3ヵ月後

【ご注意】
全ての方に同様の結果が出るというわけではありません。
私たちは、お客様お一人お一人に一番適した方法を考え、ご予算にも応じて一緒にお決めしています。
どうぞお気軽にご相談下さい。　

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