アトラスでスリムに変身

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綺麗に痩せるにはどれくらいかかる…？いろんなケースの中で少しだけ目安になれば、と思います。ご相談お待ちしています。

営業受付 / 月～金11：00～20：00　土11：00～16：00　定休日 / 日・祝日

福岡市中央区天神2-3-10 天神パインクレスト920

* 予約制

0120-521-921

山田裕理子（ATLAS店長）　身長164cm

目　標

◆

2ヶ月以内に美容体重の47kgをめざす!!

ダイエット歴

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食事制限（味噌汁・りんご・ヨーグルト）

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サプリメント（薬局で「芸能人が痩せました！」とか、書いてあったやつ。）

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運動（市民プールで１～２時間、水中歩行＆ウォーキング等）　＊昔は色んなダイエットをしていました。

エステ歴

◇

この仕事を始める前には、一度も行ったことがありませんでした。「勉強になるから」と先生に勧められても、恐いので行ってません。
今迄は、スタッフなので「少し太ったかな？」と思ったら、時々お手入れをしていました。
期間を決めて徹底的にお手入れをしよう！と決めたのは今回が初めてです。

	開始時 H17/1/5	2ヶ月後 H17/3/12	結果
体重	56.5kg	47.4kg	-9.1kg
体脂肪	27%	17%	-10%
アンダーバスト	77.0cm	70.5cm	-6.5cm
ウエスト	74.0cm	62.5cm	-11.5cm
お腹	80.0cm	69.5cm	-10.5cm
腰周り	84.0cm	79.0cm	-5.0cm
太もも1	51.0cm	46.5cm	-4.5cm
〃　2	48.5cm	44.0cm	-4.5cm
〃　3	45.0cm	40.5cm	-4.5cm
ひざ上	37.0cm	33.0cm	-4.0cm
ふくらはぎ	34.5cm	32.5cm	-2.0cm
〃　2	28.0cm	25.0cm	-3.0cm

	スタート　→　2ヵ月後

お手入れの内容

●

最初の1週間は2日に1度くらいのペースで、集中して3～4時間ほどみっちり体重ダウンの施術。

●

2週間目から、お腹のサイズダウンと体重ダウンを交互に。

●

最後の1ヶ月は、全体的なラインを作りながら施術。

自分でも頑張った事

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水分は4リットル目標でとる！

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低体温なので半身浴は必ず３０分以上すること！

●

間食をしない！

山田店長より

今回、自分の不注意（詳しい事は聞かないで下さい泣）で太ってしまい、先生より「アトラスの店長がこの体重・このラインになっていることが、どういうことなのかよく考えなさい（怒）! でも、お客様の気持ちに近づけるよいきっかけになると思うから、色々なことを学んで下さい。」という一言から始めました。
店内にスタート写真を貼り、体重グラフも公開してこの2ヶ月本当にプレシャーを感じつつも、お客様と一緒にダイエットを成功させることができました。
体重が停滞してしまったときや、達成していくときの喜びなど、自分自身が体験することによってすごく勉強になりました。
みなさん、ご協力ありがとうございました。

アトラスより

もともとダイエットにはすごく興味があって、入社する迄は自己流で色んなダイエットに挑戦していたそうです。
私と店長が初めて会ったときも、実はこのスタート時と同じ体重だったのです。
サロンで働くようになり色んな知識を得ることによって、極端に太ることはなかったのですが、昨年秋から冬にかけて冬眠する熊のごとく脂肪を蓄えていました。
今回、お客様と同じようにお手入れをし、食生活を一から見直すことで、ダイエットをする「苦しさ・嬉しさ」を、身をもって体験できたのではないでしょうか。
お客様の気持ちを心から理解して更に深いアドバイスができるようになったと思います。
一緒にがんばってくれたお客様、そして応援して下さった皆様、ありがとうございました。

よくできました！　　　

	スタート　→　2ヵ月後

	スタート　→　2ヵ月後

【ご注意】
全ての方に同様の結果が出るというわけではありません。
私たちは、お客様お一人お一人に一番適した方法を考え、ご予算にも応じて一緒にお決めしています。
どうぞお気軽にご相談下さい。　

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